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    办公室一族怎样减肥~
    问:我今年已经23岁了,从前身材办公室瑜伽减肥虽然算不上是苗条,但最起码也要算个匀称,
    答:1、早餐:早餐很重要,不吃不仅不能减肥,还很伤身体,所以一定要吃早餐,但早餐不宜过油,不宜吃高热量的食物,有些人喜欢吃煎饼、油条、肯德基之类的,这些都是宜发胖的食物,最好戒掉。早餐宜吃一些清淡的粥类最好,如果不方便自已煮粥,可以
    本人25岁,常年坐办公室,想减肥,特别是肚子上的
    办公室瑜伽减肥:健身房吧!
    平时坐办公室,一直坐着,下班后抽半小时到一小时
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    我是做财务的,天天做办公室,可是想减大腿,太粗
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